開始上班之後總是很難睡好…讓我的熊貓眼越來越嚴重…

明明已經做了很多超出我範圍的事情,老闆總是看不到?
看不到就算了,還說我做的不夠好?
X,有沒有搞錯?根本超級慣老闆阿!

「做這麼不開心,幹嘛不辭職?」
因為我有房貸的壓力!!!
絕對不能說辭職就辭職!

因此讓我陷入一個更厭世的狀態…

我大學的好朋友,因為跟婆婆不合
老公又不站在自己這邊
這樣巨大的心理壓力造成她生理狀況非常不穩定
尤其在睡眠品質影響非常大

睡得不好,讓她每天都沒精神
也因為這樣,在跟婆婆的對應上,發生很多磨擦!
後來看到了日本知名的健康節目,

那集剛好在講到睡眠,不看還好,一看不得了!

「在日本,40%的人每天睡不到六個小時」

其實也不難想像,我的日籍老闆就是那種三更半夜睡不著覺,
還會在LINE傳工作事項的人(他都不知道造成大家多大的壓力)

咳,抱歉扯遠了,總之這集內容是介紹日本最新研發出的睡眠理論:
消化道環境的變化對睡眠品質的幫助!

「小孩睡覺」的圖片搜尋結果

看完整集之後,原來消化道環境跟睡眠竟然息息相關,
這兩個看似八竿子打不著的東西,關聯竟然這麼的深。

她說看完這集後,她就上網查了這集介紹的睡眠理論,
並且購買了一個名字很長的保健品「C-23加氏乳酸桿菌」
她沒有細講什麼是「C-23加氏乳酸桿菌」,

她只說:「現在每天熟睡的跟豬一樣。」

也因為這樣,跟婆婆的對應逐漸上軌道
關係比以前好很多!
(今年婆婆還送她Tiffany項鍊!)

聽到她的轉變,我驚訝到下巴都掉了。
也去查了那個名字很長的「C-23加氏乳酸桿菌」
(下面簡稱「C-23乳酸菌」)

據科學研究,「C-23乳酸菌」可以調解因壓力帶來的身體不適
維持消化道機能、幫助入睡…等等

尤其是幫助入睡這點,真的是非常體驗有感

查了一下,C-23是「可爾必思」旗下的「可爾必思健康網路商店」
在數百次的乳酸菌研究中找到的獨特菌種。

市面上只有這家有出「C-23乳酸菌」。

是從小到大常常聽到的牌子,二話不說
抱著嘗鮮的心情,我就把卡刷下去了!

因為工作壓力,我有一陣子會半夜驚醒
消化道不適(上班時容易跑廁所)
我也有求助健康中心,因為我的狀況並沒有嚴重到有憂鬱症
所以他們只建議我要找一些娛樂來分散這些壓力
(有講跟沒講一樣💢)


▲其實不用水也可以

說明書上說一天兩粒
因為我的壓力來源全部來自於工作
所以我在上班前跟中午時都會吃
以便讓我整理好心情面對老闆的嘴臉 😩

圖片來源:HahaTai 哈哈台

我的日籍老闆也會跟我講類似的話,果然慣老闆不分國籍。
剛開始吃的前兩天,我對「C-23乳酸菌」抱有超強的期待,
以為吃的當天就可以呼呼大睡!

實際情況是:一開始還沒什麼感覺,有點失望…。
但是卡都刷下去了,還是把它吃完吧!
(錢難賺,這一包也不算便宜!)

後來我朋友跟我說,「C-23乳酸菌」又不是藥品,
當然不會馬上看到身體的變化。
她也是吃了半個月後,睡眠品質越來越穩定!

聽到她的經驗談,我之後非常認真的把「C-23乳酸菌」全部吃完。

仔細想想這兩個月
雖然看到老闆的嘴臉還是會很有壓力
畢竟老闆的作法不改變,壓力的源頭永遠不可能消失



但是半夜驚醒+經常跑廁所…等等這些身體不適的狀況

真的大幅減少!
一覺到天亮就是爽

如果要用一段話來形容「C-23乳酸菌」
我會說:

也因為調整了生理狀態,讓我可以用健康的自己去應付老闆各種無理需求
生理狀態良好,效率也會跟著增加!
因此,我也會推薦跟我一樣身陷在慣老闆壓力下的人們

推薦大家試試看C-23乳酸菌」,試了就知道它、很、值、得!

 

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